Blog do Dande

Para sempre só enquanto eu viver e apenas enquanto eu respirar

2011-08-13T22:49:00.003-03:00

O amor e a vida nos pregam peças diarias... Abaixo coloco 3 pedidos de casamento que escrevi para minha amada Viviane Rosa. Comente e escolha o seu favorito.

Pedido 1 - Kiss - Forever

Eu tenho um pedido a fazer para ti. Mais não é um pedido qualquer, será necessária a entrega de corpo e alma dia após dia. Pode parecer loucura de minha parte pedir que se entregue de corpo e alma para mim, porem o meu coração se entregou de corpo e alma para você, fazendo do meu pedido algo simples.

No momento que entreguei minha vida para ti entreguei também, todo o meu carinho, amor, cumplicidade entre outros sentimentos. Quero colocar em nossas mãos uma aliança, que represente alem da nossa união o amor que temos e sentimos um pelo outro.

Casais são formados diariamente, porem a ausência de amor aliado com mentiras, traição e sentimentos ruins faz com que esses casamentos terminem em separação.

O pedido que tenho a fazer é justamente para que se case comigo. Estamos nos entregando de corpo e alma ao sentimento mais puro e nobre do mundo, o amor. Meu coração esta pronto para te dar o melhor dele, alem de companheirismo, dedicação, cumplicidade etc.

Ambos fomos preparados para encarar esse momento mágico de união das nossas almas assim como os nossos corações já estão unidos. Viviane Rosa, você aceita se casar comigo e viver um amor diferente a casa dia, uma demonstração de carinho diferente a cada hora onde eu possa fazer do seu coração e da sua vida a mais feliz do mundo?

Pedido 2 - Aerosmith - I don't wanna miss a thing

Tudo na vida tem seu tempo... o tempo de chorar pelo leite da mamãe, o tempo de derrubar papinha na roupa, o tempo de sujar o uniforme da escola no parquinho... o tempo de olhar pra menina mais bonita do recreio... o tempo esta presente em tudo na nossa vida, e hoje depois de esperar o tempo foi generoso comigo.

Eu estava no lugar certo, na hora certa, e nesse lugar surgiu um encontro e desse encontro minha vida mudou para sempre, só que agora tive que esperar o tempo de pedir o telefone... o tempo de pegar na mão e claro... o tempo que meus lábios tocaram os seus, esse toque tinha que ser naquele dia e naquela hora... nem antes nem depois sim... é verdade, apos esse segundo mágico eu sabia que estava diante da mulher por quem eu morreria por quem eu doaria todos os meus órgãos e faria de tudo pra conquistá-la de uma forma diferente todos os dias.

Um dia deixaria um bilhete na bolsa, dizendo que o quanto eu te amo, no outro mandaria entregar flores e chocolates no trabalho, no outro prepararia um jantar surpresa, e claro... o dia em que eu ia pedir para você se unir a mim e dessa forma nos tornarmos um só o resultado dessa união já esta escrito, porem o tempo nosso amigo esta nos preparando para o segundo mágico, onde vamos eternizar o nosso amor.

Todo esse rodeio, pra fazer uma pergunta, mais que tenho certeza de que ira mudar as nossas vidas para sempre, Viviane Rosa, você aceita se casar comigo?

Pedido 3 - Elvis Presley - Love me tender

Dizem que a vida imita a arte, nesse caso a arte é um jogo um jogo onde 2 lados buscam a supremacia máxima cada qual desempenha sua função.

Os peões na condição de operários trabalharem pra que a cerimônia acontece de forma perfeita, os Cavalos levam os convidados para a festa, as Torres marcam o local da festa.

O bispo esta lá para realizar o casamento do Rei Janderson com a Dama Viviane, onde nesse jogo não existe vencedor e sim a união eterna de um grande amor... porem pra que isso aconteça uma resposta se faz necessária.

Viviane Rosa te quero mais do que namorada, aceitaria casar comigo?

E o Oscar vai para ?

2011-07-02T21:58:00.005-03:00

Quero te conquistar como nos filmes de romance...

Quero te fazer rir como nas comédias...

Porem o que quero mesmo é te dar alem do meu coração, o meu amor, carinho, amizade, cumplicidade etc.

O Oscar de melhor namorada vai para Viviane Rosa com o filme Conquistando o Coração do Dande.

Te adoro !!!

Beijos

80

2011-03-31T01:02:00.005-03:00

80 o símbolo do infinito, a forma ideal de começar essa pequena homenagem a você que me deu 80 olhares diferentes, 80 sorrisos, 80 conselhos, 80 passos lado a lado, 80 motivos pra sorrir, pra chorar, pra pensar, pra aprender, pra crescer.

Por alguns anos os parabéns foi pelo telefone, outros foram pessoalmente, mais esse é especial afinal a vontade de perguntar como é ter 80 anos? Mais não vai ser possível. Olhar a sua foto e ouvir a sua voz nos vídeos do Youtube diminui um pouco a dor da saudade.

E quis o destino me colocar diante de um vídeo motivador, algo difícil ainda mais no dia de hoje onde, a vontade de te abraçar e beijar são imensa, de quem sabe apagar a vela do bolo, de atender as ligações dos seus amigos te parabenizando enfim... viajar na sua comemoração.

Viaje o quanto puder

Se for pra matar a saudade, Que seja agora

Mato minha saudade todos os dias quando olho pra sua foto, quando chego no “nosso” trabalho.

Se for pra gritar, Que seja pra todo mundo ouvir

Todos ouvem os meus gritos, aprendi com você a manter e fazer novos amigos e quem é meu amigo sabe que quando preciso eu grito.

Se for pra dividir, Que seja com todos

So queria dividir mais um abraço, um dia junto no trabalho, mais um passeio de carro...

Se for pra nos preparar, Que seja pra vencer

Você me preparou para vencer, e mesmo diante de algumas derrotas saio de cabeça erguida, pois esse é o comportamento de um vencedor, que aprende com os erros.

Se for pra aproximar, Que seja bem juntinho

Um dia estaremos juntinhos, enquanto isso sei que esta junto a mim, aonde quer que eu vá.

Se for pra ser, Que seja verdadeiro

Mais verdadeiro do que aquele abraço no dia 18 de setembro de 2004 impossível, tentei ser o mais forte que pude, mas não consegui...

Se for pra ter, Que seja honestamente

Honestidade, lealdade sempre marcaram a sua vida e isso é um exemplo para mim.

Se for pra lembrar, Que seja de coisas boas

Lembro do pontapé inicial no torneio das torcidas e da homenagem pelos 50 anos do titulo de 1955.

Se for pra começar, Que seja hoje.

Vou começar agora!!!

PS.: Fernanda, muito obrigado pelo vídeo. Sensacional!!!

Vidinha fitness

2011-01-22T00:06:00.005-02:00

Depois de 2 semanas e 8 treinos, to aqui pra contar um pouco sobre a vidinha fitness que estou levando e seus resultados até aqui.

Matricula dia 10 e bora pra esteira... meia horinha bem suave, ainda mais eu que ha pouco mais de 1 mês não sabia o que era correr, na esteira então... fiz de boa 5k dando uma média de 6 min por km. Nesse dia fiz uma série de exercicios para avaliação dos professores e montagem dos treinos e pra fechar o dia, nada como um pedal... fiz na manha uma aula de spinning.

Dia 11 e ja to com treino programado e fechado, eu chego na academia coloco meu indicador direito num aparelho e abre uma tela com o treino do dia (tenho 2 A ou B) e fala qual foi o ultimo treino que fiz e quando fiz, assim não tem como eu repetir o treino. Confirmo minha presença e imprimo o treino. Vamos conhecer os treinos A e B

Treino A

Aeróbico: 30 minutos de esteira (normalmente corro 5,1k a média de 10km/h)

Peitoral: Supino Horizontal e Peck Deck.
Ombros: Elevação Lateral e Frontal com halteres
Triceps: Maquina e Polia Corda
Abdominais: Na maquina e flexão de tronco

Treino B

Aeróbico: 30 minutos de esteira (normalmente corro 5,1k a média de 10km/h)

Costas: Puxador atras, remada maquina (PA) e remada alta (polia)
Perna: só fiz um treino porque eu optei por fazer a parte de perna durante o spinning (obvio) porem fui convecido a fazer um pouco nos aparelhos, entao a montagem do treino esta em aberto.
Biceps: Rosca alternada e articulada
Abdominais: Flexão de quadril e rotação de tronco

Esses treinos são apenas de adaptação, no dia 13 de fevereiro (ou antes) deve mudar pra focar no meu objetivo.

Quinta é o dia de matar aula, devido a compromissos pessoais, semana passada foi porque fiz a minha estréia em restaurante japones, fui com a galera do trampo no Restaurante Kondy e gostei do que provei. Se tudo der certo nesse final de semana devo repetir a dose, dessa vez no Gotissô.

Hoje pela manhã fiz uma avaliação fisica e gostei dos numeros apresentados... vamos a eles.

peso atual = 77 kg

altura = 1,77 cm

% de gordura ideal = 17%

% de gordura atual= 24,06%

peso gordo= 18,53 kg

peso magro= 58,47 kg

peso desejavel= 74,96 kg

Eu to na torcida pra que meu treino mude pelo menos alguma coisa, a minha parte é: controlar a alimentação e manter uma vida regrada (dormir cedo, acordar cedo... etc)

Preciso perder 5kg de peso gordo (gordura) e ganhar 4kg de peso magro (massa muscular) e para isso vou continuar forte na musculação, corrida na esteira, spinning e/ou pilates na academia e... natação.

Muitos podem achar que eu to querendo virar um triatleta, mais sei que é por pouco tempo e sei como sera feita a manutenção. O proximo passo é voltar a estudar xadrez para cortar a cabeça de quem se arriscar a me enfrentar, seja na pracinha ou em SP rsrs. Por enquanto não achei nenhum torneio nos meus dias de folga, mais to acompanhando os principais sites pra assim que possivel, cair na pista e beliscar uns pontinhos.

Basicamente de segunda a sexta minha rotina é: acordar por volta de 7h30, 8h, tomar banho e ir para o trampo. Saio de la umas 18h15 e vou pra academia, chegando umas 19h / 19h10 e fico por lá ate umas 21h30 / 22h. Chego em casa tomo um banho e venho pra net navegando até meia noite.

Semana passada rolou Happy News, onde curti muito e ainda ganhei uma tatuagem e amanhã (sabado) to de folga, deve rolar um filme e breja na casa de amigos... domingão tem trampo a todo vapos rsrs. O sono chegou e é hora de ir pro berço.

Até Mais

PS.: Estou ha 21 dias sem beber refrigerante, rsrs

O Portão

2011-01-09T23:41:00.002-02:00

Não tem musica melhor pra começar esse post. Se quiser ver o clipe clique aqui.

Sem muito bla bla bla, vamos apertar o f5 e atualizar esse pequeno espaço. Antes tarde do que nunca, parabens para o blog hehehe, 2 anos no ar.

No mês de novembro e dezembro resolvi "viver". Fiz o que tive vontade, como me disseram "se permita" e dessa forma assisti filmes, peguei baladas, trabalhei virado, dormi muito etc etc etc. Natal e Ano Novo diferentes, pois meu pai fez (faz e sempre fará) muita falta. Ano novo, vida nova é o que dizem... ganhei uma agenda e pretendo usa-la ao longo dos 12 meses.

Olhando pra 2010, é nitido que foi dividido em 2 partes: uma onde estudava e corria na praia, escrevia mais nos blogs, jogava xadrez com frequencia e outra onde passei um periodo com meu pai no hospital, comecei a trabalhar, a sair e dessa forma o blog e o xadrez perderam um espaço consideravel em minha vida.

Admito que senti muita falta de escrever, mais eu nao parei... para os leitores uma dica: estou no twitter... mais não por muito tempo, já vão descobrir porque. Retrospectiva 2010 feita vamos projetar 2011.

No futebol: Santos Bi Campeão Paulista, Campeão da Copa Libertadores e do Mundial, o Brasileirão a gente vai fazer como os demais, usar como laboratório para o Mundial.

No xadrez: jogar alguns torneios em Santos e SP sempre que possivel (e quando a escala de trabalho for minha amiga) , dinamicos ou pensados e quem sabe ganhar de 30 a 50 pontos de FIDE ?

No pedestrianismo: Como estava numa correria nos meses de novembro e dezembro (onde fiz apenas 1 treino em dezembro - que feio isso rs) falaram de mim num dos blogs mais lidos de Santos sobre pedestrianismo e corrida de rua. Clique aqui e lelia a excelente cronica da advogada-atleta Luciane. Então... para 2011 pretendo correr os 10k da Tri FM, Meia Maratona da Praia Grande e São Silvestre e com sorte o Campeonato Santista de Pedestrianismo.

Demais atividades esportivas: Amanhã começo uma vida fitness... vou me matricular na academia e fazer spinning e musculação e em fevereiro volto a nadar, até o meio do ano, no melhor lugar de Santos o Colégio Santa Cecilia. Passei momentos muito agradaveis e felizes naquela escola. E isso não é promessa de ano novo.

Afinal quero estar com a saude em dia e nada melhor do que uma atividade fisica, como não vou estudar nesse primeiro semestre, quero me dedicar a preparação fisica. Se tudo for como esperado no segundo semestre quero fazer um outro curso tecnico, aí a atividade fisica passa para o periodo da manhã antes do trabalho. Vai ser uma "maratona" mais sei que sou capaz e vou dar conta de acordar cedo, malhar e encarar o batente na sequencia fechando o dia numa sala de aula.

E ainda vou arrumar tempo pra escrever, estudar xadrez, rir, sair, namorar e acima de tudo, viver e ser feliz.

Tudo estava igual
Como era antes
Quase nada se modificou
Acho que só eu mesmo mudei
E voltei!...

Eu voltei!
Agora prá ficar
Porque aqui!
Aqui é meu lugar
Eu voltei pr'as coisas
Que eu deixei
Eu voltei!...

Até Mais

A pilastra fica na frente

2010-11-16T22:48:00.002-02:00

Dia chato demais... chuva que não parou o dia todo (com a trilha sonora no busão Guns and Roses - November Rain), mais nada que umas boas risadas para amenizar um dia de stress nivel 5 (numa escala de 0 a 10).

Após bater um longo papo com a cama, perdi a hora e cheguei atrasado ao trabalho... mais nada tãaaao absurdo assim... meia horinha apenas, 2 min. depois de bater o cartão de ponto o nivel de stress ja foi a 4,75 hehe aí la vou eu passar um pano na situação e voltar o stressometro (acabei de inventar) para 3,5.

Enfim, o tema a ser pesquisado é sobre resistencia. Porque as pessoas são tão resistentes a determinados assuntos ? E pq não param pra escutar o que falamos ao inves de... deixa pra la rsrs.

Algum aí sabe o telefone de alguma loja das Casas Bahia em Curitiba ? Só no local onde trabalho acontecem essas coisas... eu ter que ligar nas Casas Bahia de Curitiba.

A frase do dia foi: "A pilastra fica na frente." Maiores detalhes no MSN.

Respondi chamada na pracinha, to aqui navegando no MSN, Orkut, Twitter etc...

E ainda pretendo ver algumas partidas de London... e nada do sabado chegar hehehe.

Palpite pra amanhã? Brasil 4x0 de praxe e Santos 3x0 com gol do K9.

Até Mais

Tentativa

2010-11-16T00:10:00.003-02:00

Não importa em quantas partes o seu coração quebre... o mundo não vai parar para que você o conserte. Com essa frase estou fazendo uma "tentativa" de escrever de forma diária, um resumão dos pensamentos e fatos do dia... buscar imagens para ilustrar o post, lembrar de situações passadas e claro... um toque surpresa, pecualiar de cada dia.

Escolhi o dia 06 de novembro para começar essa nova viagem virtual, que é escrever em blog. Logo o blog caminha para o segundo aniversario e preciso chegar com as novidades atualizadas. Pois bem... nesse dia fui para a capital SP respirar o ar da Av. Paulista e claro... responder chamada na Happy News (melhor balada de SP) com o amigo Cattozzo regado a muita vodka e claro... som da melhor qualidade.

Dia 07 curti ressaca o dia todo e voltei para o mundinho de Bob hehe. Na segunda dia 08 acordei de madrugada (6 da manhã) pra fazer doação de sangue, com a doce esperança de sair cedo do trabalho e seguir com a minha programação de treinos, mais um aviso ao longo do dia colocou minhas esperanças abaixo e bati o ponto apenas as 22h, chegando em casa após um pit stop no Mc Donald's (dica do Dande: Big Tasty... o grande matador de fome hehe) cheguei em casa as 23h30.

Com poucas horas de berço, as 8h da madrugada estava de volta ao trabalho para atualizar o colega sobre as novidades da "hora extra". Como o dia foi tranquilo, consegui pagar o treino atrasado, correndo 5k a prestação... fiz metade, parei por alguns minutos (jogando xadrez) e voltei correndo...

Na quarta, chuva chata e garoa estavam me levando pra casa, mais uma ligação com um convite para um rodizio de pizza agitou minha noite de quarta. Quinta feira dia 11, mais uma vez eu achando que iria cedo pra casa e a galera de SP resolve aparecer... só que fui ligeiro e pedi a pizza assim que chegaram, bati o ponto novamente as 22h.

Sexta feira é dia de cerveja com amigos... começou no Praiamar, passou pelo Soft tacos (comida mexicana) fez um stop and go no Mr. Beer e acabou no Bar do Toninho... meia noite estava em casa com trampo no sabado e jogo do peixe... Entrei no estadio na hora do penalti e após a graaaaaaaande defesa do Rafael na falta do Gaymio fui tomar mais uma... dessa vez acompanhado de isca de frango e boas risadas.

Domingo e segunda passei na ilha de Lost (a trabalho), mais consegui um contato maior com a minha cama. Agora a agenda de treinos dessa semana:

dia 17 - 7k para 38:00, dia 19 - 5k para 25:30, dia 20 - 9,5k para 52:00. Esses tempos estavam no planejamento do começo do mês... mais ainda nao sei se vai rolar. Sexta feira em aberto por enquanto enquanto o sabado esta agitado apesar do trabalho de manhã e o encontro com a turma de Petroleo e Gás a noite (espetinhos e muitas gargalhadas garantidas), domingo a idéia é fazer um bate e volta em SP, do contrario vai rolar um estado de hibernação profunda (que é o mesmo que dormir).

Pra não esquecer... preciso estudar minhas aberturas e fazer exercicios de taticas (sera que consigo?). Escrever sobre a Franco Montoro pro Xadrez Santista, arrumar meu quarto (pela enésima vez rsrs) etc etc etc.

Vou encerrar com o clipe de abertura de uma das maiores sérias produzidas nos EUA, "Friends"

Até mais

Carta aberta

2010-10-20T23:17:00.001-02:00

Quarta feira, 09 de junho na hora do almoço descobri que meu pai tinha um tumor na cabeça, até então eu não imaginava o que estava por vir. Mais antes de chegar ao dia 09 de junho é preciso voltar um pouco mais no calendário. No mês de maio meu pai começou a reclamar de seguidas dores de cabeça que passavam após a medicação tradicional. No dia 24 de maio após muita insistência eu e minha mãe levamos meu pai ao Pronto Socorro e descobrimos que sua pressão chegou a 20x12, o que foi um grande susto para todos.

Entre 24 de maio e 09 de junho uma bateria de exames foi realizada onde tudo aparentava estar normal, só aparentava. A médica ao descobrir o tumor pediu que procurássemos um neurologista para uma analise mais precisa e exata. E no dia 11 de junho, na abertura da Copa, estávamos eu e minha mãe novamente ao médico... dessa vez um neurologista, o diagnostico? Será necessário interná-lo para um procedimento cirúrgico, minha vida começou a mudar ali.

Os dias de Santa Casa estão divididos em pré e pós operatórios. O período pré operatório foi relativamente tranqüilo, recheado por exames para a retirada de um “coagulo”, onde por vários dias acompanhamos juntos partidas da Copa e ali eu fiz uma promessa a meu pai. Numa ida ao banheiro com ele, meu pai me puxa pelo braço e diz que algo não esta bem e disse que era uma questão de honra cuidar de minha mãe. O problema não foi prometer isso ao meu pai, mais sim o aperto no coração de ouvir as palavras. No dia 24 de junho foi realizada a cirurgia, e assim entramos na fase pós operatória da Santa Casa.

Visitá-lo na UTI era algo que não estava nos meus planos, mais não deixaria minha mãe entrar sozinha na UTI para visita e dessa forma dividi o primeiro impacto pós operatório com ela. A recuperação foi rápida e no dia 02 de julho após 21 dias terminava a primeira fase de hospital junto com o fim da Copa para o Brasil.

O mês de julho foi de total recuperação e com visitas constantes a médicos. Meu pai se recuperava muito bem para quem tinha retirado um “coagulo” no cérebro. Antes de continuar se faz necessário uma explicação, o período de Santa Casa foi justamente na reta final do curso técnico em Petróleo e Gás, fazendo as provas finais e concluindo o TCC, apresentado dia 29 de junho.

Na sexta feira, 13 de agosto começou a radioterapia, e durante 13 dias (dos 20 programados) repeti o mesmo ritual, que era sair de casa para a Santa Casa, mais com o decorrer das sessões alguns adicionais foram agregados. Classifico esse período como uma equação matemática onde o resultado infelizmente foi negativo, já que com o decorrer das sessões meu pai foi ficando fraco (1° fator), passou a se alimentar cada vez menos (2° fator) e mesmo com míseros 10 minutos por dia de segunda a sexta de radioterapia (3° fator) resultaram na madrugada do dia 31 de agosto numa leve convulsão onde após ser encaminhado para o Pronto Socorro, foi transferido para o Hospital Ana Costa.

Nessa nova fase por não estar estudando pude me dedicar de forma mais “integral” a ele, passando algumas noites (quase sempre sem dormir) a seu lado. As brigas com suas mãos eram constantes já que a vontade de arrancar a sonda de alimentação era grande, tamanho incomodo. Algumas vezes ele saiu vitorioso rs, porem na maioria das vezes impedíamos e mostrávamos a importância de tudo aquilo.

Os dias foram passando e o diagnostico ficando cada vez mais claro, o primeiro foi uma infecção pulmonar, depois infecção hospitalar por conta do período de Santa Casa e de Hospital Ana Costa e por fim pneumonia.

E chegou o dia 24 de setembro... por volta de 5 da manhã fui acordado pelo meu sobrinho com a notícia de que minha irmã tinha ido ao hospital e que era preciso que eu ligasse para ela. Após a ligação, veio a confirmação, meu pai tinha falecido. E se minha vida tinha mudado desde aquele dia 11 de junho, agora desmoronou de vez.

É uma dor que não tem como explicar, uma saudade que te faz pensar nas coisas que queria ter dito e não disse, o quanto ele foi, é e sempre será importante em minha vida. Nesse dia 24 de setembro pude entender o significado da palavra ídolo, tamanho reconhecimento ele teve dos companheiros de profissão e amigos feitos ao longo de 79 anos de vida.

Quase 30 dias depois a ficha ainda não caiu, tenho ciência de que essa ficha nunca vai cair, mais preciso seguir em frente, viver a vida... agradeço aos amigos e colegas que tenho, pois sem eles com certeza não sei nem se estaria aqui escrevendo essas palavras. Como disse antes, é uma dor que não tem como explicar, uma vontade enorme de chorar, mais nada do que faça vai trazer ele de volta.

Estou voltando aos treinamentos de corrida, a “volta” aos tabuleiros vai ser gradativa, por enquanto estou jogando alguns “pings” na net e vez ou outra na pracinha... como o tempo dedicado a nobre arte era muito agora preciso “dividir” com outras atividades até achar aquela horinha do dia pra fazer exercícios de táticas ou estudar o repertorio, vai levar mais algumas semanas, prometo viu treinador?

Para os leitores do www.xadrezsantista.blogspot.com pretendo escrever sobre mais 2 lugares onde o xadrez acontece aqui em Santos e falar sobre os santistas na Franco Montoro, aguardem.

Para os leitores do www.jandersonlc.blogspot.com em novembro volto com novidades... infelizmente ainda não reúno condições para me dedicar ao blog da forma que ele merece, mais sem duvida vou pensar em novidades e compartilhar com vocês.

Sem mais,

Atenciosamente

Janderson L. Cerqueira

Versões 5 - Strani Amori

2010-09-19T16:35:00.004-03:00

Ola !!!!!!!

Hoje vamos de Renato Russo e Laura Pausini, com Strani Amori. Se quiser pode deixar alguma sugestão nos comentarios que estarei publicando assim que possivel.

Renato Russo

Laura Pausini

Abraços e beijos a todos

Até Mais

Versões 4 - Nada por mim

2010-09-13T18:00:00.000-03:00

Ola !!!!!!

Gosto muito dos clipes que vou postar hoje (a letra chama muito atenção), poucos devem conhecer, mas acho que a versão original é de Nelson Gonçalves e foi regravada por Paula Toller.

Nelson Gonçalves

Paula Toller

Até Mais !!!

Versões 3 - Yesterday

2010-09-11T18:09:00.003-03:00

Ola !!!

No clipe de versões de hoje, vou de Yesterday, classico dos Beatles cantado por Paul McCartney, na versão "anos 60" um Paul mais novinho... na depois a capela é lindo demais...

Antes

Depois

Até Mais !!!

Versões 2 - Pretty Woman

2010-09-07T21:25:00.003-03:00

Hoje o video de versões vai para uma linda mulher (pretty woman). Com Roy Orbison numa versão anos 60 e com minha banda favorita e ao vivo Van Halen.

Enjoy the videoclip (curta o videoclipe)

Roy Orbison

Van Halen

Até Mais

Momentos

2010-09-03T10:30:00.001-03:00

Ola !!!!

Engraçado o que uma ligação ou uma voz fazem com a gente... em Nando Reis - Por onde andei um clipe muito legal e em Paralamas do Sucesso - O Beco apenas o audio.

Agradeço a força e os votos de confiança que venho recebendo dos meus amigos e leitores do blog... é apenas uma fase e sei que vai passar.

Até Mais

Versões

2010-09-02T14:18:00.004-03:00

Ola !!!

Os clipes escolhidos do youtube de hoje são as famosas versões, onde a letra é a mesma porem o ritmo e os cantores são diferentes.

Em My Way, podera curtir o eterno Frank Sinatra e o também eterno líder do Sex Pistols Sid Vicious.

Até mais

Segredos (Frejat)

2010-08-28T23:07:00.003-03:00

Segredos (Frejat)

Eu procuro um amor
Que ainda não encontrei
Diferente de todos que amei...

Nos seus olhos quero descobrir
Uma razão para viver
E as feridas dessa vida
Eu quero esquecer...

Pode ser que eu a encontre
Numa fila de cinema
Numa esquina
Ou numa mesa de bar...

Procuro um amor
Que seja bom prá mim
Vou procurar
Eu vou até o fim...

E eu vou tratá-la bem
Prá que ela não tenha medo
Quando começar a conhecer
Os meus segredos...

Hum! Hum! Huuuum!...

Eu procuro um amor
Uma razão para viver
E as feridas dessa vida
Eu quero esquecer...

Pode ser que eu gagueje
Sem saber o que falar
Mas eu disfarço
E não saio sem ela de lá...

Procuro um amor
Que seja bom prá mim
Vou procurar
Eu vou até o fim...

E eu vou tratá-la bem
Prá que ela não tenha medo
Quando começar a conhecer
Os meus segredos...

Hum! Hum! Huuuum!...
Hum! Hum! Huuuum!...

Procuro um amor
Que seja bom prá mim
Vou procurar
Eu vou até o fim...

Eu procuro um amor
Que seja bom prá mim
Vou procurar
Eu vou até o fim...

Assistindo a este clipe resolvi escrever algo motivacional para uma amiga que vai viajar para defender o Brasil em uma competição internacional. Espero ter atingido o objetivo.

Mais uma competição, mais uma viagem... a expectativa é sempre grande, nunca maior que a ansiedade. A busca pela vitoria é constante, sofrida resultado de entrega, de luta e muita energia.

Caminhe, pense e reflita faça seus planos pensando no piscar da lua... corra, não desista procure sempre uma saída. Não pare de pensar, sei que o lance certo você vai encontrar. Se estiver em duvida pense nessa canção. Vá ate o fim nos seus cálculos, acredite.

Um avião pode impedir o termino do calculo... volte recomece, mas não desista sabe qual é o objetivo a ser alcançado. Lembre-se do balão e procure sempre por um plano B, mas não esqueça do sorriso da lua e do sabor da conquista.

Um furo pode acontecer, mas você não ira desistir lembre-se da lua que sempre lhe sorri. Procure a vitoria que é bom para você, disfarce mas não saia sem ela (a vitoria) de lá. Poderá jogar como um foguete e nesse momento estará entre as estrelas, em orbita e tudo fluindo, sabes que chega perto do seu objetivo, você nunca estará sozinha tem 15 amigos e amigas dispostos a fazer tudo por você.

Dizem que o jogo em equipe é complicado, já que abrimos mão do pessoal em troca do coletivo, vencer ou perder faz parte do esporte. Faça das derrotas um aprendizado e das vitorias uma lição a ser corrigida, já que o penúltimo erro foi cometido por você.

As palavras vão ficando escassas, é hora de parar por aqui... boa viagem e bom torneio.

Bohemian Rhapsody (Queen)

2010-08-27T01:51:00.004-03:00

Passando pra deixar uma musica que gosto muito... Achei que tivesse condições de postar com mais frequencia, mas vejo que não esta sendo possivel, então nessa fase "conturbada" pela qual estou passando, vou deixar algumas musicas (sempre com as letras) e uma pequena mensagem.

Bohemian Rhapsody (Queen)

Is this the real life?
Is this just fantasy?
Caught in a landslide
No escape from reality

Open your eyes
Look up to the skies and see
I'm just a poor boy
I need no sympathy

Because I'm easy come, easy go
A little high, little low
Anyway the wind blows
Doesn't really matter to me, to me

Mama, just killed a man
Put a gun against his head
Pulled my trigger, now he's dead
Mama, life had just begun

But now I've gone and thrown it all away
Mama, oh
Didn't mean to make you cry
If I'm not back again this time tomorrow

Carry on, carry on
As if nothing really matters

Too late, my time has come
Sends shivers down my spine
Body's aching all the time
Goodbye everybody, I've got to go

Gotta leave you all behind
And face the truth
Mama, oh, I don't want to die
I sometimes wish I'd never been born at all

I see a little silhouette of a man
Scaramouch, Scaramouch will you do the fandango
Thunderbolt and lightning, very, very frightening me
Galileo, Galileo

Galileo, Galileo
Galileo, Figaro, magnifico

But I'm just a poor boy and nobody loves me
He's just a poor boy from a poor family
Spare him his life from this monstrosity

Easy come, easy go, will you let me go
Bismillah! No, we will not let you go
Let him go

Bismillah! We will not let you go, let him go
Bismillah! We will not let you go, let me go
Will not let you go, let me go, never
Never let you go, let me go

Never let me go, oh
No, no, no, no, no, no, no
Oh mama mia, mama mia, mama mia let me go
Beelzebub has a devil put aside for me

For me (2x)

So you think
You can stole me and spit in my eye
So you think you can love me
And leave me to die

Oh baby, can't do this to me baby
Just gotta get out
Just gotta get right outta here

Oh, oh yeah, oh yeah

Nothing really matters
Anyone can see
Nothing really matters
Nothing really matters to me

Anyway the wind blows

Gosto muito do Queen e acho esta musica sensacional (a entrada no piano é incrivel), se tiver oportunidade procure pela tradução. Objetivos... tenha sempre um por alcançar.

Até Mais

Novo formato

2010-07-28T14:51:00.001-03:00

Ola !!!!

Buscando passar um pouco de informação e entretenimento, apresento algumas novidades no blog. O novo formato não mudou muito do antigo, a frequencia agora passou para 10 dias, isso quer dizer que teremos postagens nos dias 10, 20 e 30 - menos no mês de fevereiro rsrs - e resolvi juntar algumas colunas que antes publicava de forma individual.

Na abertura o texto para reflexão, a seguir apago as velinhas lembrando dos aniversariantes da "dezena". No post do dia 10 teremos a dica de cinema e teatro, no dia 20 uma boa leitura e em dia com a saude (novidade no blog), no dia 30 caia na estrada e uma coluna surpresa (ainda nao definida).

Depois vamos para o Espaço do Dande, onde vamos descontrair curtindo um clipe musical (clip do Dande) no Destaque do Dande vou escolher uma noticia de algum portal, justificando a sua escolha. O momento Maguila agora mudou de nome, vai se chamar Recado do Dande e deve vir com novidades.

No Espaço do Dande, pretendo postar pelo menos 2 colunas em um mesmo post, mas sempre fazendo uma bagunça... já que tenho 3 colunas pra usar 2 no post, sempre com a ideia de não repetir a dupla da semana anterior.

Fechando o post deixo uma frase de reflexão e motivação para os leitores.

Julho

No dia 04 tivemos o churrasco de comemoração do TCC no colégio Universitas onde 17 dos 24 guerreiros estiveram presentes, alem claro os professores com destaque para a Rachel que levou um bolo S.E.N.S.A.C.I.O.N.A.L. Como uma autentica criança em aniversario fiquei conversando daqui e dali e "esqueci" de comer rsrs, na verdade eu comi muito pouco, mas conferi se a cerveja estava gelada e se a batida da Grazi estavam no ponto e posso garantir, tudo na mais perfeita ordem.

Galera PGA - Isso faz toda a diferença

Aguardado desde o primeiro dia de aula enfim rolou o futebol PGA, e o camisa 9 da sala (eu rsrs) não pode participar por conta de um aniversario de criança no mesmo horario do churrasco e a peleja aconteceu na minha ausencia. Agora é agendar os encontros mensais e esperar pela cerimonia de colação no dia 22 de dezembro.

Duas semanas depois, dia 18 tive a 3ª etapa do Circuito 16 C4 de Xadrez, onde fui para arbitrar, mas acabei jogando. Explico, esse circuito é organizado da seguinte forma: eu escolho a data e vejo se não tem outros torneios nesse dia, o Miguel encomenda a premiação e o Jr. Takeda oferece o espaço. Por ser algo amador prefiro ficar apenas na arbitrando e jogo apenas para fazer numero quando temos uma quantidade impar de jogadores.

Mas nesse torneio alem de arbitrar estava "na vibe" de jogar pois tenho jogado muito na internet e queria pegar ritmo de jogo "ao vivo" (quem joga on line sabe a diferença que é jogar pelo computador e ao vivo). Na primeira rodada enfrentei a irma do Miguel e venci, como ganhei de uma criança e ainda menina tive que encarar outra criança só que desta vez era o campeao brasileiro sub 12 Leonardo Yamamoto, resultado... levei uma aula de xadrez.

Na terceira rodada encarei um forte jogador, Danilo Vieira, posso dizer que foi minha melhor partida do torneio e apos longa analise no meio jogo por parte do meu adversario, consegui um contrajogo quando estava sendo atacado e dessa forma derrubei a seta do Danilo. Com 2 pontos em 3 tive que encarar o Dr. Moises Andrade, outro forte jogador que abusa do jogo psicologico e ao cometer um unico erro desmoronei uma posição onde poderia lutar de igual para igual.

Eu ao fundo jogando contra o Danilo

Posso dizer que o torneio acabou após essa rodada apesar de faltarem 2 para o termino. Como não podemos escolher contra quem jogar tive que encarar um jogador problema (pra não dizer desafeto mesmo), tivemos uma discussão de jogo num torneio em 2008 e desde então converso apenas o essencial e admito que não entrei com aquele "sangue nos olhos" que a situação pedia e acabei perdendo, na ultima rodada outro castigo porem com ponto... BYE, desta forma fiquei com 3 pontos em 6 rodadas (mas poderiasm ser 2 em 5 rsrs).

Julho é o mês que esta fazendo 1 ano que voltei a correr, mas os treinos estão devagar quase parando, na onda das férias resolvi fazer minha segunda parada esse ano ja ciente de que nesse segundo semestre os treinos serão puxados, a meta é fazer 10k em menos de 50 minutos.

Encerro esse post com uma reportagem associando preparação fisica e xadrez, assinada por Nuno Cobra, preparador fisico de Ayrton Senna, Rubens Barrichello entre outros grandes esportistas. Aproveitando o tema xadrez, ja deixo aqui o link do meu mais novo blog apenas para falar sobre a nobre arte: http://www.64jandersonlc.blogspot.com

Jogar xadrez exige preparo físico
Xadrez já faz parte do currículo de escolas públicas dos estados de Minas Gerais, Pernambuco, Brasília, Mato Grosso do Sul, Rio de Janeiro e Parana

Por Nuno Cobra

Aplaudo muito a idéia de ver o jogo de xadrez inserido no currículo escolar em vários estados brasileiros.

O xadrez é realmente um excelente exercício para o cérebro e exige muito das emoções. A pessoa adquire um senso muito prático de organização, concentração e desenvolve de forma muito especial a memória. O xadrez trabalha a imaginação, memorização, planejamento e paciência.

Nas escolas do primeiro mundo, o xadrez já é praticado há décadas, onde os alunos além de todo esse desenvolvimento citado, melhoram muito sua disciplina, relacionamento com as pessoas respeito às leis, às regras...

À primeira vista o xadrez parece ser apenas um esporte que atua sobre o cérebro, mas desempenha uma função muito importante no desenvolvimento do corpo emocional. O que aliás é básico para o desempenho competitivo de um jovem enxadrista.

Esse esporte possui a vantagem de trazer a pessoa para um contato mais próximo consigo mesma, porque mede suas capacidades de maneira muito concreta. Mais do que em qualquer outra modalidade, ela se dará conta da necessidade de alta concentração. Ela perceberá que quando se distrai, acaba fazendo um lance absolutamente errado, que não faria nunca, se estivesse mais concentrada.

O xadrez é um esporte muito amplo, pois o cérebro 'maquina' o tempo todo e assim abre outras áreas de programação mental de raciocínio, ampliando as conexões inter-neurais.

O que pouca gente sabe, é a relação entre o grau de desempenho cardiovascular e a performance competitiva neste esporte, porque todos imaginam que ele exige apenas do cérebro.

É justamente por exigir tanto da mente, das emoções e dos sentidos é que se torna necessária uma grande eficiência cardiovascular para se ter uma boa performance.

Quanto mais alto o nível da competição, mais clara se torna essa relação. Uma bomba ejetora mais plena (o coração) colocará nas células do cérebro uma quantidade maior de oxigênio. Esse cérebro mais oxigenado possibilitará maior eficiência, maior lucidez e, principalmente, maior velocidade do pensamento, de interpretação e reação aos movimentos complexos presentes no xadrez.

Assim quem está pensando em melhorar sua performance neste magnífico esporte, busque de maneira sistemática realizar atividades cardiovasculares (caminhar, correr...) que possam ampliar as possibilidades de oxigenação cerebral.

Na minha juventude eu era bastante apaixonado por esse esporte. Pude assistir embates históricos, principalmente durante a guerra fria onde politicamente o Leste e o Oeste se debatiam pela supremacia intelectual. Na época, ficou muito claro e dito pelos próprios campeões o quanto a sua forma física implicava diretamente na sua performance. Em alguns combates históricos esses campeões declararam enfaticamente a dificuldade que eles encontravam de resistir, dia após dia, ao violento embate e, ao final, acabava superando o adversário aquele com maior capacidade e resistência cardiovascular, que fornecia ao atleta um desempenho na última disputa, parecido com o da primeira. Além do lastro de oxigênio fundamental ao pensamento e aos hormônios estimulantes, havia uma atitude mental positiva que nesse altíssimo nível fazia a diferença.

Hoje o famoso campeão de xadrez russo Garry Kasparov tem que se envolver num expressivo treinamento cardiovascular e muscular localizado para manter a sua forma e continuar tornando-se altamente competitivo.

Em demonstrações com enxadristas brasileiros Kasparov conseguiu performance assustadora, mas sabe que terá poucos anos pela frente, uma vez que o trabalho físico é cada vez mais exigente para manter o nível de competição.

Esta é uma demonstração concreta de quanto o desempenho do corpo físico favorece essa concentração máxima, de não cometer nenhum erro, e o quanto o corpo é dilacerado e agredido nesse nível de competição.

Até Mais

A volta

2010-07-16T20:18:00.007-03:00

Depois de um periodo "fora do ar" o blog volta com força total, e espero trazer novidades. A principio serão postagens aleatórias até o fim do mês. Admito que estava com saudades de escrever, e vamos a um breve resumo do que aconteceu nos ultimos dias.

Junho começou e com ele a expectativa pelo ultimo mês de aulas do curso técnico de petroleo e gás, Copa do mundo, até que no dia 11 durante a primeira partida da Copa recebo a noticia de que meu pai precisaria ficar internado para fazer exames para uma cirurgia na cabeça. Meu mundo literalmente "desmoronou".

Não estava preparado para tamanho golpe da vida, mas busquei força e durante 21 dias minha rotina foi hospital-casa-curso. Recebi (e ainda recebo) o carinho e preocupação de muitos amigos e amigas quanto ao estado de saude do meu pai e de como estava encarando tudo isso.

A familia PGA foi fundamental, pois em nenhum momento eu faltei, e recebi todo o suporte do meu grupo de TCC (Sérgio e Rafael) na conclusão do trabalho e preparação da apresentação. Provas concluídas, TCC protocolado e entregue estava chegando o momento da apresentação.

Antes de falar da apresentação, vamos falar da Copa do Mundo. A seleção brasileira teve um começo razoavel, mas ficou evidente que não tinhamos reservas a altura dos titulares, ganhamos com muita dificuldade as 2 primeiras partidas e um empate "acordado" contra Portugal. Oitavas de final é praticamente obrigação vencer e ali achamos a peça central do esquema do Dunga, Ramires. Entrou e deu a cadencia que a equipe precisava, sem botinadas e chegadas violentas, sua ausencia fez falta no jogo contra a Holanda.

Sobre o jogo não perdi nada, já que minutos antes da bola rolar precisei ir ao hospital buscar meu pai que acabara de receber alta médica. Entre ir e voltar cheguei em casa no intervalo, e o segundo tempo eu tirei um cochilo, abrindo os olhos apenas pra ver os gols da Holanda e a expulsão do Felipe Melo. Fica o registro de que para a Copa de 2014, consultem a Garota Paraguaia sobre até que fase a seleção brasileira chegará na Copa. Em conversa no MSN ela sempre afirmava que o Brasil não passaria das quartas de final. Previsão confirmada e grana extra no bolso ja que ganhou todas as apostas que participou.

Mas a Copa segue e nada como ver a Arghentina perder (e de 4) para a Alemanha que mostrava até então um futebol digno de campeã do mundo, mas no meio do caminho tinha a Espanha e a beleza alemã perdeu para a raça espanhola. Final dificil contra uma equipe que não perdera nenhuma partida, apesar de muitos apostarem na Espanha como campeã, acreditava na Holanda pelo retrospecto durante a competição.

Parabens a Espanha pelo titulo, a partida final mostrou que não devemos desistir nunca dos nossos objetivos. Agora é voltar para o Brasileirão e o meu Santos FC rumo ao titulo da Copa do Brasil.

Eu com o TCC

Voltando ao TCC, cada dia que passava a ansiedade tomava conta de mim como seria a apresentação, perguntas etc... Por estar com meu pai ainda hospitalizado precisei apelar para os recursos que a tecnologia nos oferece e passei a minha fala numa especie de "teleprompter" (digitei tudo que falaria e o Latino faria a transição dos slides com as minhas falas), porem a cadeira em que ele ficou sentado não era adequada e quase em todas as fotos apareço com o rosto "de lado" olhando para o monitor, mas isso não apagou o brilho da apresentação e consegui um 9,5.

Eu, Sérgio, Professora Vanessa (orientadora) e Rafael após a apresentação.

Curso acabando, convenio de estagio assinado agora resta fazer os exames, estagiar e pegar o certificado. Enfim é chegado o momento de saber o que fazer no segundo semestre e na vida academica.

Xadrez: após um longo periodo longe da "pracinha", estou voltando a jogar ao vivo (devido a falta de tempo passei a jogar apenas on line) e a estudar, focando na preparação de aberturas e revisando conceitos de tatica e estrategia, mas agora não caminharei sozinho e sim com um treinador. Rodrigo Teodoro alem de amigo (praticamente um irmão) agora vai contribuir nessa nova fase nos tabuleiros. Em agosto esta programado o Campeonato Paulista, mas ainda não sei se jogarei. Se tudo der certo pretendo jogar 1 ou 2 torneios pensados para enfim obter meu rating FIDE.

Pedestrianismo: Durante o periodo que meu pai estava internado consegui achar espaço pra correr uma vez por semana, e devagar estou voltando ao ritmo adquiro no ano passado. Logo estarei completando 1 ano de treinos, mas os resultados em 2010 ja apareceram, consegui baixar todos os tempos em relação a 2009. Não corri nenhuma prova esse ano, para o segundo semestre pode ser que eu faça uma prova de 10k, ainda não sei.

Estudos: Para o segundo semestre assim como voltar a jogar e estudar xadrez, vou aprimorar o inglês. O planejamento é estudar 2 vezes por semana a noite a partir de agosto. Sobre novos cursos, vou prestar o vestibulinho ETEC para o curso de Edificações no fim do ano. A idéia inicial era de fazer algo relacionado a turismo ou web design apenas para "passar o tempo", mas após conversa com amigos do PGA pude perceber que esse curso é um complemento para o curso que terminei e uma excelente oportunidade de enriquecer o curriculum.

Blog: O projeto para este blog é de fazer 3 postagens por mês (nos dias 10, 20 e 30), onde o formato deve continuar o mesmo, com frases e textos de abertura, dicas de cinema, teatro, livros, saude, viagem. A novidade que ainda quero desenvolver é o espaço do Dande com clipes, recados, noticias, informaçoes sobre treinos, estudos e diversão. Vou reformular o blog xadrez santista, com planejamento de 1 post por mês, e trabalhar na produção do programa mate em 10.

Mais uma vez agradeço a todos que se preocuparam comigo e com a saude de meu pai. Ele esta em constante recuperação, e encerrando o post quero deixar uma mensagem. Passei algumas noites ao lado de meu pai dormindo em uma cadeira e ao lado de outras pessoas enfermas. Naquele ambiente a luta pela vida é constante e quem passa por uma experiencia dessas acredito eu que sai mais "humanizado" com os desafios que a vida nos impõe.

Em nenhum momento alguem veio me pedir para que fizesse o ainda vou fazer, mas quero tornar publico a importancia da doação de sangue. Ao longo do ano a imprensa faz campanha para a doação de sangue, salvando muitas vidas com este pequeno gesto. Ainda não fiz a minha doação após a alta médica de meu pai. Mas peço para os leitores do blog que se possivel compartilhem comigo desse ato. Os requisitos para doar sangue são:

Você deve ter mais de 18 e menos de 60 anos;
Seu peso deve ser superior a 50 kg;
Se homem, deve ter doado há mais de 60 dias;
Se mulher deve ter doado há mais de 90 dias; não estar grávida; não estar amamentando; já terem se passado pelo menos 3 meses de parto ou aborto;
Se você não teve Hepatite após os 10 anos de idade;
Se você não teve contato com o inseto barbeiro, transmissor da Doença de Chagas;
Se você não teve malária ou esteve em região de malária nos últimos 6 meses;
Se você não sofre de Epilepsia;
Se você não tem ou teve Sífilis;
Se você não é diabético;
Se você não tem tatuagens recentes (menos de 1 ano);
Se você não recebeu transfusão de sangue ou hemoderivados nos últimos 10 anos;
Se você não ingerir bebidas alcoólicas nas 24hs que antecedem a doação;
Se você estiver alimentado e com intervalo mínimo de 2 horas do almoço;
Se você dormiu pelo menos 6 horas nas 24hs que antecedem a doação;
Se você não se expõe ao risco de contrair o vírus da AIDS, tendo comportamentos como:
* não usar preservativos em relações sexuais
* Ter tido mais de dois parceiros sexuais nos últimos 3 meses
* usar drogas injetáveis
Antes da doação você vai passar por uma entrevista de triagem clínica, na qual podem ser detectadas algumas condições adicionais que possam impedir sua doação. Após cada doação serão realizados os seguintes exames em seu sangue:
Tipagem sangüínea ABO e Rh;
Pesquisa de anticorpos eritrocitários irregulares;
Teste de Coombs Direto;
Fenotipagem do Sistema Rh Hr( D,C,E.c,e) , Fenotipagem de outros sistemas;
Testes sorológicos para: Hepatite B, Hepatite C, Doença de Chagas, Sífilis, HIV (AIDS), HTLV I/II;
Todas as vezes que você doar sangue serão feitos todos esses testes, e você receberá o resultado em cada doação.

fonte: Banco de Sangue Paulista

Até o fim do mês eu volto com mais novidades.

Até mais

Preocupação...

2010-06-18T17:22:00.004-03:00

Garota Paraguaia, obrigado pelo texto do mestre Paulo Coelho.

Reparem como certas palavras foram construídas para mostrar claramente o que querem dizer.

Tomemos a palavra “preocupação”, e dividamos em duas: pré e ocupação. Significa ocupar-se de uma coisa antes que ela aconteça.

Quem, em todo este universo, pode ter o dom de ocupar-se de uma coisa que não aconteceu?

Nunca se preocupe. Esteja atento ao seu destino e ao seu caminho. Aprenda tudo o que precisa aprender para manejar bem a espada da luz que lhe foi confiada.

Repare como lutam os amigos, os mestres e os inimigos.

Treine bastante, mas não cometa o pior dos erros: acreditar que sabe qual o golpe que o adversário vai aplicar.

Garota Paraguaia, você sabe o quanto é importante em minha vida, mais uma vez muito obrigado.

Beijos

TCC

2010-06-09T15:36:00.003-03:00

Ola !!!!!

Copa do Mundo chegando e a expectativa do hexa é renovada, poderia usar isso como desculpa pra "dar um tempo" no blog, mas os motivos são outros. Junho é o mês do termino do meu curso de petróleo e gás e por conta disso o Trabalho de Conclusão de Curso (o famoso TCC) esta consumindo meu tempo e meus finais de semana e o tempo que sobra acaba sendo pouco para me dedicar ao blog como gostaria.

Resolvi usar o twitter como um autentico "diário" onde estou registrando o que tem acontecido ao longo dos dias e ao final da apresentação vou montar um mega post contando como foram os 30 dias antes da apresentação do TCC, com explicações, historias e etc.

Uma breve agenda de como esta o mês até o dia da apresentação. De 14 a 18: semana de provas bimestrais (AB 2), dia 21 ou 22:Avaliação com o conteudo do semestre (ACB) de 23 a 29: apresentação de TCC. A minha apresentação esta marcada para o dia 29 de junho as 19h30 em local secreto (senão vai encher de gente querendo assistir) assim que chegar em casa pós apresentação eu conto com riqueza de detalhes como foi a apresentação e finalizo o resumão do mês.

Por enquanto é isso, para julho o blog vem com novidades, é provavel que eu coloque alguma coisa nesse periodo, como um texto, noticias de portais etc.

2010-05-31T14:41:00.004-03:00

Tudo junto e misturado, segunda versão.

Após uma semana sem post mais uma vez estamos com o tudo junto e misturado, dias corridos estão me impedindo de atualizar o blog semanalmente, para o segundo semestre devo vir com novidades.

Querendo saber das ultimas siga-me no twitter

Parte 1: post que era pra sair dia 23 de maio

Frase da semana: "Você é tão maravilhosa que faz um homem preferir o inferno ao invés do céu só para ficar com você." (Amor além da vida - 1998)

Shakespeare – Amor todas as horas

ha certas horas em q não precisamos de um amor...

não precisamos da paixão desmedida

não queremos beijo na boca

e nem corpos a se encontrar na maciez de uma cama

ha certas horas, que só queremos a mão no ombro, o abraço apertado ou mesmo o estar ali, quietinho, ao lado, sem nada a dizer

ha certas horas, que sentimos que estamos pra chorar, que desejamos uma presença amiga a nos ouvir paciente, a brincar com a gente, a nos fazer sorrir

alguém que ria das nossos piadas sem graça

que ache as nossas tristezas as maiores do mundo

que nos teça elogios sem fim

e que apesar de todas essas mentiras úteis, nos seja de uma sinceridade inquestionavel

que nos mande calar a boca ou nos evite um gesto impensado

alguém que nos possa dizer:

acho que você esta errado, mas estou do seu lado

ou alguém que apenas diga:

sou seu amor! e estou aqui!

Clipe da semana

O Clipe da semana é dedicado a você que é a razão do meu sorriso.

Petróleo e Gás

TCC na reta final, coração batendo a mil e provas a caminho. No mais sem novidades.

Pedestrianismo

Deveria treinar mais, porem não estou com “pique” necessário, empurrei a semana (de 16 a 22) com a barriga.

Merece destaque

A Cadeira de rodas mais rápida do Brasil - Video

Momento Maguila

Um abraço para o Wilson e o Adriano que no segundo semestre vai ter seu apartamento invadido por 2 malucos.

Um beijo para você que esta fazendo curso de manutenção de micro.

Parte 2: post dessa semana

Frase da semana: "Eu posso dizer que te amo quantas vezes você puder ouvir,mas isso só nos lembrará de que amor não é suficiente." (Tempo de Recomeçar, 2001)

Seja um idiota – Arnaldo Jabor

A idiotice é vital para a felicidade.
Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz! A vida já é um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins.
No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota! Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em você. Ignore o que o boçal do seu chefe disse. Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente, é ele. Pobre dele.
Milhares de casamentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausência de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto.
Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselho pra tudo,soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça?
hahahahahahahahaha!...
Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor idéia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que você não vai ao cinema?
É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E daí,o que elas farão se já não têm por que se desesperar?
Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Você quer? Espero que não.
Tudo que é mais difícil é mais gostoso, mas... a realidade já é dura; piora se for densa.
Dura, densa, e bem ruim.
Brincar é legal. Entendeu?
Esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteira, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço,não tomar chuva.
Pule corda!
Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte.
Ser adulto não é perder os prazeres da vida - e esse é o único "não" realmente aceitável.
Teste a teoria. Uma semaninha, para começar.
Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são:
passageiras. Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir...
Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração!
Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora?
A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore,dance e viva intensamente antes que a cortina se feche!

Clipe da semana

Vamos curtir um Vento no Litoral, dedicado para você que esta fazendo um vendaval em minha vida e no meu litoral. Te adoro. Beijos.

Petróleo e Gás

Foi aberta a semana de provas, provas na segunda, quarta e quinta. Como teve prova do Michel e foi com consulta foi “relax” e na prova do Ricardo eu não fiz uso da “mente”.

Pedestrianismo

Enfim cai na pista, na sexta feira resolvi correr sabado a noite (sim, sabado a noite mesmo) 4,4k pra 20 min. Agora é tentar a inscrição para a 3ª etapa do Santista de pedestrianismo.

Merece destaque

Você tiraria a mesma foto 30 anos depois? Clique aqui e saiba como ficaria.

Momento Maguila

Um beijo para a Elzinha que esta pensando em passear comigo em BH (com a autorização do maridão e das filhotas rsrs). O curso ja esta acabando e ja estou com saudades das nossas conversas. Beijos

Elzinha e eu no primeiro dia de aula no 4º modulo

Até mais.

BH

2010-05-16T22:00:00.000-03:00

Frase da semana: "Quando me perguntarem do que eu mais gostei, vou dizer que foi de você." (Cidade dos Anjos - 1998)

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.

Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.

Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.

Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.

Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.

Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.

Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.

Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.

Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.

Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.

Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.

Já tive crises de riso quando não podia.

Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.

Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.

Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.

Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.

Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.

Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.

Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.

Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".

Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.

Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.

Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.

Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.

Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.

Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.

Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!

Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!

Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.

Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!

Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.

Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.

Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:

- E daí? EU ADORO VOAR!

Clarice Lispector

Dica de cinema

O Brasil aperta o cerco contra a ação do tráfico internacional no espaço aéreo brasileiro. Em represália, um poderoso narcotraficante planeja um atentado contra o Sivam (Sistema de Vigilância da Amazônia). Para impedir a ação inimiga, a Abin (Agência Brasileira de Inteligência) coloca seu melhor homem a frente das operações, o agente Marcos Rocha. Numa corrida contra o tempo, ele terá que desvendar os planos do inimigo e garantir que nada coloque em risco a segurança do país.

FICHA DO FILME

· Título original: Segurança Nacional

· Diretor: Roberto Carminati

· Elenco: Thiago Lacerda, Ângela Vieira, Milton Gonçalves, Márcio Rosário

· Gênero: Ação

· Duração: 97 minutos

· Ano: 2010

· Data da Estreia: 07/05/2010

· Cor: Colorido

· Classificação: Não recomendado para menores de 10 anos

· País: Brasil

Classico em DVD

Victor Geddes (Campbell Scott) é um jovem de uma família rica, que faz tratamento quimioterápico por ter leucemia. Ele se apaixona por Hillary o'Neil (Julia Roberts), que cuida dele, mas este amor pode gerar conseqüências trágicas.

título original:Dying Young
gênero:Drama
duração:01 hs 45 min
ano de lançamento:1991
site oficial:
estúdio:20th Century Fox / Fogwood Films Ltd.
distribuidora:20th Century Fox Film Corporation
direção: Joel Schumacher
roteiro:Richard Friedenberg, baseado em livro de Marti Leimbach
produção:Sally Field, Mauri Syd Gayton e Kevin McCormick
música:James Newton Howard
fotografia:Juan Ruiz Anchía
direção de arte:Guy J. Comtois e Richard L. Johnson
figurino:Susan Becker
edição:Robert Brow

Clipe da semana

Nesse espaço vou fazer um rodízio, uma semana teremos clipes nacionais e na semana seguinte clipes internacionais, depois de Elvis com Love me Tender no especial dia das mães, nesta semana vamos de Cazuza com Faz parte do meu show, dedicado a você já esta fazendo parte do meu show. Beijos

Petróleo e Gás

Antes de começar o post e na continuação da maldade... Chicão, você ainda esta de olho no crescimento do negocio? O destaque da semana fica para a invasão dos “fedidos” na quarta feira, quinta feira me dei falta e fui jogar xadrez, sexta feira laboratório de química “supervisionado”.

Pedestrianismo

Maio já passou da metade e os treinos estão devagar quase parando, até que o treinador voltou a correr e me arrastou junto e na quinta feira fomos até o canal 2 pra 40 min, já na sexta resolvi aumentar o ritmo e fui sozinho num ritmo mais forte que o de quinta, mas diminui a distancia indo até o canal 3. Hoje aconteceu a prova mais tradicional da cidade, os 10k Tribuna FM, fui até local mais perto de casa, o km 8 e prestigiei os participantes, o treinador Marcelo estava indo pra 50 min e quando cheguei ele já tinha passado, mas deixo aqui os parabéns para todos aqueles que participaram da festa, correndo ou não.

Merece destaque

A idéia desta coluna é mencionar alguma noticia de algum portal que “merece destaque”. Pizza com cerveja em dia de jogo do Brasil? Clique aqui e entenda por quê.

Momento Maguila

Um beijo para você que gosta de pão de queijo, torce para o Atlético MG e estuda Engenharia.

Outro beijo para você que coloca clipes da Sandy no Youtube.

Parabéns pra você

De 16 a 22 de maio

dia 16 – Roberta Stock, Bradesco

dia 17 – Rubens Casal Del Rey, xadrez Santos

Eu x Rubens no IRT em junho do ano passado

dia 21 – Adilson Maraucci, Petroleo e Gás

Adilson e eu antes da aula de laboratorio

dia 22 – Pati Motoie, xadrez SP e Fabricio, Pontamar Barramar

Até mais.

Especial Dia das Mães

2010-05-09T22:00:00.004-03:00

Frase da semana: Eu tenho tanto pra te falar, mas com palavras não sei dizer, como é grande o meu amor por você. Roberto Carlos

Recado de mãe para filha

Lorena

Outro dia você me chamou de super amiga, que você era a Mônica e eu a Magali, não tinha entendido direito a comparação e parei para pensar... pensei... até que percebi a sua visão.

Para uma menininha, que vai completar três anos este mês, você demonstrou mais maturidade do que um adulto. Você através da pureza da comparação provou o amor que você sente por mim... amor da amizade, companheirismo, do respeito e amor pelas brincadeiras que fazemos juntas...muitas bagunças juntas...

Você hoje aprontou muito. Jogou lixo no quintal, espalhou os brinquedos pela casa toda, comeu metade de um batom e espalhou o resto pelo rosto, colocou sal na água da geladeira... você hoje estava impossível...mas você é mais que uma filha, você queria minha atenção...e eu te amo por você ser assim...

Sua mãe Silvinha

Lorena e a mamãe Silvinha Almeida

Recado de filha para mãe

Querida Mãe

A minha amiga do peito, só poderia ser você e eu te amo. Sabe, quando fico fazendo as coisas que você não gosta, eu fico triste, porque tudo o que você faz para mim, é bom.

E eu sei que ninguém tem a mamãe que eu tenho, que me ama, conversa comigo, e a gente fica alegre, igual no dia de hoje.

No dia da minha mãe, mil abraços pra você, que é a dona deste dia, mãezinha.
Desejo que você tenha um lindo dia, Beijos!!!

Eu te amo!!!

Da filha Fabiana para a mamãe Maria das Graças

Fabiana e sua mamãe Maria das Graças no casamento

Uma boa leitura

Informações sobre o livro aqui

Todas as mães apreciam uma boa leitura e o blog nesse post especial achou um filho que resolveu dar de presente para a mãe um livro. Estou falando do meu amigo-irmão Marcus Vinicius autor ao lado de Fabio Pestana Ramos do livro Eles formaram o Brasil. Nesse post especial alem de mandar um beijo para a mamãe do autor Solange vou aproveitar o espaço e indicar essa leitura muito rica em informação e conteúdo sobre a formação do nosso país.

Diferentes tipos participaram da formação do Brasil. Índios, portugueses, escravos, perseguidos religiosos... todos eles tiveram uma importância ímpar para a construção da terra que herdamos. Este livro é uma biografia bem pesquisada e deliciosamente escrita de 12 pessoas que simbolizam tantos homens e mulheres que aqui viveram nos três primeiros séculos. O português Caramuru e a índia Bartira (mais tarde, Isabel Dias), o jesuíta Manuel da Nóbrega e o bandeirante Raposo Tavares. Há também personagens que não se tornaram tão conhecidos, como a cristã-nova Branca Dias, o senhor de engenho Fernão Cabral Taíde, o latifundiário revoltoso Manuel Beckman e o tropeiro Felipe dos Santos. Alguns nomes, porém, seguem em nossa cabeça, como o poeta Gregório de Matos, a ex-escrava Chica da Silva, Maurício de Nassau e Marquês do Lavradio. Após mergulhar na história desses personagens, podemos nos compreender melhor como Nação.

Clipe da semana

Resolvi voltar no tempo e escolhi como musica especial para as mamães do blog uma música do Rei do Rock Elvis Presley – Love me Tender

Petróleo e Gás

Um beijo enorme para a mamãe do PGA a Elza que tem 2 gatinhas e para a Cristiana Zanetti que já foi do PGA e tem um futuro centroavante do Peixe, o Gustavo.

Cris Zanetti e Gugu no churrasco

Merece destaque

Dessa vez vou aguçar a curiosidade de vocês leitores e peço que cliquem no link para a reportagem que fala sobre adoção.

Clique aqui e veja a reportagem completa

Momento Maguila

Dia das mães e no momento Maguila não poderia deixar de lado todas as amigas que são mães. Peço desculpas apenas por não colocar o nome de alguns filhotes...

Do prédio onde moro um beijo para as mamães: Veronika, mãe do Marcelinho, Luiza mãe da Leticia, Priscila, irmã da Perla e mãe do Lucas e Vanessa mãe do Enrico.

Mamães do Coração de Maria, um beijo para: Andrea Godoi mamãe do Matheus, mãe da Elisa, Fernanda, Karla Karina que logo vai estar com a Gabi no colo e Luana Barroso mãe do Murilo.

Agora o beijo vai para as mamães do Santa Cecilia: Luciana mãe da Lais, Barbara Suzana mãe de um garoto bonito e esperto, Cibele mãe de um lindo casal e Fernanda Viviane mãe da Ana Luisa e logo mais de uma gatinha que insiste em curtir a barriga da mamãe.

Mamães bancárias ou ex bancárias que ganharam beijos dos filhotes: Nice, Angela mãe do judoca Eduardo, Bruna Fernandes mãe da pequena Maria Luiza, Renata Carla mãe da Juliana, Camila Gianella mãe do Vitor e Viviane Chucri do Bradesco, mãe do Matheus e Clarice mãe do Pedro Henrique.

Agora as mamães que tem apenas meninos: Carla Jonas mãe de João Gabriel, Tiago, Pedro Henrique e Paulo Miguel todos enxadristas, Gabi Ballai mamãe do João Pedro. Raquel da Faculdade, mãe do Gabriel e Bruno, Silvia Sobrinho da Unimonte, Claudia Lebre do Senac mãe do Leleco rsrs.

Mary Wisbeck mãe do Gustavo, Carla Bio mãe do italo-brasileiro Luigi, Katia do MSN, Rosiane do Guarujá mãe do Pedro Henrique e Silvia Callogeras mãe do Yago.

As mamães que tem meninas e que estão no blog são: Lidiane, Carla Boraczuk mãe da Julia, Carla Nascimento da Blockbuster mãe da Suzana, Melissa Ricci mãe da Pietra, Maristela Reis mãe da Larissa, Guaraciara mãe da gatíssima Noemi, Ana Karina e Nani do MSN.

E há também mamães que tem um casal um beijo para Fátima Lucia, mãe do Lucas e da Luiza.

Parabéns pra você
De 09 a 15 de maio

dia 11 Dirlei da pracinha canal 3, Carla Boraczuk, Silvia Sobrinho e Flavio Henrique e Roberto colega dos tempos de Tim
dia 13 Marcelo da Camila, Bradesco
dia 14 Fernando Santana, Faculdade; Emmanuela, ship friend e Soraya, Bradesco

Até mais.

Futsal

2010-05-02T22:00:00.004-03:00

Frase da semana: "O importante não é com quanta força você consegue bater, e sim, o quanto você aguenta apanhar e permanecer de pé." (Rocky Balboa - 2006)

Mude – Pedro Bial

Mude.
Mas comece devagar,
porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas,
calmamente,
observando com atenção os lugares por onde você
passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço
alguns dias.
Tire uma tarde inteira pra passear livremente na
praia, ou no parque,
e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma do outro lado da cama...
depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de TV, compre outros
jornais... leia outros livros.
Viva outros romances.
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde. Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia,
o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo
jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.
Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida, compre pão em outra
padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado... outra marca de sabonete,
outro creme dental...
tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores
Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas,
troque de carro, compre novos óculos, escrevas outras
poesias.
Jogue fora os velhos relógios,
quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros
teatros, visite novos museus.
Mude.
Lembre-se que a vida é uma só.
E pense seriamente em arrumar um novo emprego,
uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais
prazeroso,
mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre,
invente-as.
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,
longa,
se possível sem destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já conhecidas.
Mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o
dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda!

Vamos ao Teatro?

CONFISSÕES DAS MULHERES DE 30

Três atrizes do seriado ‘Mothern’, da GNT se unem em um espetáculo visto por mais de 100 mil pessoas. Elas revelam de maneira divertida o que muitas mulheres pensam da idade balzaquiana e como lidam com suas realizações e frustrações. Tratam temas que vão de casamento e filhos a trabalho, passando por situações do dia-a-dia. (Comédia)

Direção: Fernanda D'Umbra
Elenco: Juliana Araripe, Camila Raffanti e Patrícia Pichamone
Duração: 60 minutos
Classificação: 14 anos
Dramaturgia: Domingos Oliveira

Local: Teatro Folha, Av. Higienópolis, 618, piso 2 - Consolação - Centro. Telefone: 11. 3823-2323.

Preço: Aceita os cartões Amex, Diners, MasterCard, Visa. Ingresso: R$ 40 a R$ 60

Quando: sexta: 21h30. sábado: 20h30 e 22h. domingo: 20h.

Mais informação: Não aceita cheques. Não aceita reservas. Tem ar condicionado. Vende ingresso pelo telefone. Tem acesso para deficiente. Não tem local para comer. Estacionamento. (R$ 7 p/ 2 h mais h adicional).

Clipe da semana

Outro dia assisti um filme chamado Cidade dos Anjos, a musica tema desse filme é linda demais com vocês o clip da semana Iris da banda Goo goo dools e vai dedicada aquela que esta em meus pensamentos da primeiro ao ultimo minuto do meu dia. Beijos pra você!

Petróleo e Gás

Semana relax depois das provas. Algumas notas de prova e médias, e o prazo do TCC apertando, hora de intensificar a leitura e começar a escrever.

Pedestrianismo

Depois de 21 longos dias, voltei a correr na sexta e cheguei chegando como se diz na giria, corri 10k (do Tertulia ao canal 1-ida e volta) em 53:31. Excelente marca pra quem esta sem treino e não correu no seu maximo. Não consegui me inscrever para a segunda etapa do Campeonato Santista, e como novidade vou mudar um pouco os meus treinos. Na segunda feira vou correr 4 ou 5k. Na quarta feira vou fazer um treino de tempo (algo como correr 30, 40 minutos) e de 2 em 2 semanas correr 10k na sexta, intercalando com treinos de tiro.

Merece destaque

Um dos maiores espetaculos da terra esta chegando na sua fase decisiva. As finais da NBA estão chegando e apenas 8 times sonham com o titulo maximo do basquete norte americano.

Na conferencia Oeste San Antonio Spurs e Phoenis Suns, brigam pela vaga na final de conferencia assim como Utah Jazz e Los Angeles Lakers. No lado Leste temos Boston Celtics e Cleveland Cavaliers (do brazuca Anderson Varejão) encarando na final de conferencia Atlanta Hawks ou Orlando Magic (meu time favorito na NBA hehe).

Os finalistas de conferencia saem até o dia 17, onde vão faltar no maximo 21 jogos de tirar o folego e parar o país (14 jogos das finais de conferencia mais 7 jogos da grande final da NBA)

Momento Maguila

Um beijo para Daniele Siroma que ainda não conseguiu um tempo livre na agenda para a gente sentar e tomar um chopp.

O abraço da semana vai para o treinador Marcelo da Mata, que esta precisando correr na praia... 10k da Tribuna ta chegando hehe.

Marcelo e eu - Churrasco PGA na praia (nov/2009)

Parabéns pra você

De 02 a 08 de maio

02 Bruno Conti, Xadrez

03 Alessandra Mascaro, Coração de Maria

04 Patricia Gorisch, Santa Cecilia

06 Wilson, Santa Cecilia

07 Renata Rodrigues

08 Marcelli, Irma da Dani

Até mais.